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ISBN: 978-3-89124-937-6

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Wandern - Walken - Joggen

Beschreibung

Die ursprüngliche aller Bewegungsformen - Die Bewegung zu Fuß - wird hier verständlich und und Schrittweise dargestellt. Die LAufgeschwindigkeit varriert vóm Wandern bis hin zum Joggen, sodass vor allem ältere Menschen, durch die Wahl der für sie passenden Laufform, den Wiedereinstieg in ein gesünderes Leben finden können.

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Wandern - Walken - Joggen

398
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Scheumann, Hans

Zum Autor

Weitere Bücher des Autors

Zusatzinformation

Untertitel	Der Fußweg zur Gesundheit
Lieferzeit	2-3 Tage
ISBN	978-3-89124-937-6
Seiten	208 Seiten
Verlag	Meyer & Meyer Verlag
Reihe	Ein Leben lang
Auflage	1. Auflage
Formatangaben	14,8 x 21 cm, zweifarbig, Paperback mit Fadenheftung, 14 Fotos, 39 Abbildungen

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