Ihr Warenkorb ist leer
18,95 €
inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2-3 Tage

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

ISBN: 978-3-89899-523-8

Taekwondo Selbstverteidigung

Höller, Jürgen

Höller, Jürgen

Zum Autor

Jürgen Höller (Jahrgang 1953) ist Diplom-Sportlehrer/Sporttherapeut sowie Diplom-Trainer. Er verfügt über die Trainer-C-Lizenz im Boxen sowie über den 3. Dan Taekwondo, den 3. Dan Ashihara Karate, den 3. Dan Jujitsu sowie über weitere Schwarzgurte im Judo und Combat Hapkido. Er ist als Referent auf Lehrgängen im In- und Ausland sowie als Lehrer in der Trainerausbildung verschiedener Sportverbände (Taekwondo, Judo, Fechten) tätig. Er trägt die Ehrennadel in Bronze der Deutschen Taekwondo Union, ist Fitnesstrainer, Karatelehrer und Autor zahlreicher Bücher zu den Themen Kampfsport und Selbstverteidigung.

Weitere Bücher des Autors

Maluschka, Axel

Maluschka, Axel

Zum Autor

Axel Maluschka ist Geschäftsführer einer Firma für Gesundheitsförderung und Coaching sowie Schriftsteller. Er trainiert seit 1996 in verschiedenen Kampfstilen (Ashihara Karate, Taekwondo, Jujitsu und Kickboxen) und ist Schüler von Jürgen Höller. Auch er ist Mitautor diverser Budo-Bücher.

Weitere Bücher des Autors

Beschreibung

Um die Selbstverteidigung unabhängig vom Wettkampf wirksam zu trainieren, werden Trainern und Aktiven hier sinnvolle Techniken und Trainingsformen vorgestellt. Diese erlauben es dem Taekwondoka, nicht nur bei der Prüfung im Teil Selbstverteidigung gut abzuschneiden, sondern sich im Gefahrenfall auch effektiv wehren zu können. Die vorgestellten Techniksequenzen sollen den Taekwondosportler längerfristig dazu führen, aus den angebotenen Bausteinen seine individuelle Selbstverteidigung zu entwickeln. Dieses Buch deckt alle geforderten Prüfungsinhalte der Prüfungsordnung der Deutschen Taekwondo Union im Fach Selbstverteidigung ab.

Höller, Jürgen

Höller, Jürgen

Zum Autor

Jürgen Höller (Jahrgang 1953) ist Diplom-Sportlehrer/Sporttherapeut sowie Diplom-Trainer. Er verfügt über die Trainer-C-Lizenz im Boxen sowie über den 3. Dan Taekwondo, den 3. Dan Ashihara Karate, den 3. Dan Jujitsu sowie über weitere Schwarzgurte im Judo und Combat Hapkido. Er ist als Referent auf Lehrgängen im In- und Ausland sowie als Lehrer in der Trainerausbildung verschiedener Sportverbände (Taekwondo, Judo, Fechten) tätig. Er trägt die Ehrennadel in Bronze der Deutschen Taekwondo Union, ist Fitnesstrainer, Karatelehrer und Autor zahlreicher Bücher zu den Themen Kampfsport und Selbstverteidigung.

Weitere Bücher des Autors

Maluschka, Axel

Maluschka, Axel

Zum Autor

Axel Maluschka ist Geschäftsführer einer Firma für Gesundheitsförderung und Coaching sowie Schriftsteller. Er trainiert seit 1996 in verschiedenen Kampfstilen (Ashihara Karate, Taekwondo, Jujitsu und Kickboxen) und ist Schüler von Jürgen Höller. Auch er ist Mitautor diverser Budo-Bücher.

Weitere Bücher des Autors

Zusatzinformation

Untertitel Grundlagen, Trainingspraxis, Gürtelprüfung
Lieferzeit 2-3 Tage
ISBN 978-3-89899-523-8
Seiten 224 Seiten
Verlag Meyer & Meyer Verlag
Auflage 3. Auflage
Formatangaben in Farbe, 217 Fotos, 8 Abbildungen, 13 Tabellen, Klappenbroschur, 16,5 x 24 cm

Tipps zum Thema