Kurzhanteltraining
Beschreibung
Mit jedem Trainingsgerät in der Sporthalle wird ein bestimmter Zweck verfolgt, aber auf kein Gerät trifft dies eher zu als auf die Kurzhantel, die auch als Handgewicht oder freies Gewicht bezeichnet wird.
Bei Paul Collins Kurzhantel-Trainingssystem werden progressiv aufgebaute funktionelle und sportspezifische Bewegungsmuster vermittelt, die nicht nur die Fitness, sondern auch alltägliche und sportliche Bewegungsmuster verbessern und dem Trainierenden zu einem stärkeren, schlankeren und schnell kräftigeren Körper verhelfen.
92
Aitoc_Aitmanufacturers_Model_Aitmanufacturers Object
(
[_collection:protected] =>
[_optionCollection:protected] =>
[_eventPrefix:protected] => core_abstract
[_eventObject:protected] => object
[_resourceName:protected] => aitmanufacturers/aitmanufacturers
[_resource:protected] =>
[_resourceCollectionName:protected] => aitmanufacturers/aitmanufacturers_collection
[_cacheTag:protected] =>
[_dataSaveAllowed:protected] => 1
[_isObjectNew:protected] =>
[_data:protected] => Array
(
[id] => 76
[manufacturer_id] => 92
[title] => Collins, Paul
[small_logo] => 76.jpg
[list_image] =>
[show_brief_image] => 1
[show_list_image] => 1
[image] =>
[content] => Paul Collins, Australia’s Personal Trainer®, ist Spezialist für Personal Fitness, Rückenfitness und Gewichtsabnahme. Er verfügt nicht nur über jahrelange Erfahrung im Fitnesstraining, sondern er besitzt auch eine internationale Zertifizierung als Kraft- und Konditionstrainer, Personal Trainer, Ersthelfer und Sporttrainer. Collins ist der Erfinder der Body Coach® Trainingsprodukte und Ausbildungsprogramme. Er hat als Personal Trainer zahlreiche Preise gewonnen und blickt auf eine über 20jährige Erfahrung zurück. Zu seinen Kunden gehören Weltklassesportler, australische Olympiateilnehmer und Fernsehstars.
[content_en] => Collins is creator of The Body Coach® exercise products and educational programs. Coaching since the age of 14, he is now an award-winning personal trainer with more than 20 years experience. His clients are world-class athletes including national Olympians and Paralympic World Champions and TV stars.
[meta_keywords] =>
[meta_description] =>
[url_key] => collins-paul
[root_template] => two_columns_left
[layout_update_xml] =>
[featured] => 0
[status] => 1
[sort_order] => 0
[created_time] => 2010-11-12 13:44:04
[update_time] => 2011-05-09 07:35:29
[firstname] => Paul
[lastname] => Collins
[homepage] =>
[brandtype] => 0
[default_value] => Collins, Paul
[store_value] =>
[manufacturer] => Collins, Paul
[letter] => C
)
[_hasDataChanges:protected] => 1
[_origData:protected] => Array
(
[id] => 76
[manufacturer_id] => 92
[title] => Collins, Paul
[small_logo] => 76.jpg
[list_image] =>
[show_brief_image] => 1
[show_list_image] => 1
[image] =>
[content] => Paul Collins, Australia’s Personal Trainer®, ist Spezialist für Personal Fitness, Rückenfitness und Gewichtsabnahme. Er verfügt nicht nur über jahrelange Erfahrung im Fitnesstraining, sondern er besitzt auch eine internationale Zertifizierung als Kraft- und Konditionstrainer, Personal Trainer, Ersthelfer und Sporttrainer. Collins ist der Erfinder der Body Coach® Trainingsprodukte und Ausbildungsprogramme. Er hat als Personal Trainer zahlreiche Preise gewonnen und blickt auf eine über 20jährige Erfahrung zurück. Zu seinen Kunden gehören Weltklassesportler, australische Olympiateilnehmer und Fernsehstars.
[content_en] => Collins is creator of The Body Coach® exercise products and educational programs. Coaching since the age of 14, he is now an award-winning personal trainer with more than 20 years experience. His clients are world-class athletes including national Olympians and Paralympic World Champions and TV stars.
[meta_keywords] =>
[meta_description] =>
[url_key] => collins-paul
[root_template] => two_columns_left
[layout_update_xml] =>
[featured] => 0
[status] => 1
[sort_order] => 0
[created_time] => 2010-11-12 13:44:04
[update_time] => 2011-05-09 07:35:29
[firstname] => Paul
[lastname] => Collins
[homepage] =>
[brandtype] => 0
[default_value] => Collins, Paul
[store_value] =>
[manufacturer] => Collins, Paul
[letter] => C
)
[_idFieldName:protected] => id
[_isDeleted:protected] =>
)
Collins, Paul Paul Collins, Australia’s Personal Trainer®, ist Spezialist für Personal Fitness, Rückenfitness und Gewichtsabnahme. Er verfügt nicht nur über jahrelange Erfahrung im Fitnesstraining, sondern er besitzt auch eine internationale Zertifizierung als Kraft- und Konditionstrainer, Personal Trainer, Ersthelfer und Sporttrainer. Collins ist der Erfinder der Body Coach® Trainingsprodukte und Ausbildungsprogramme. Er hat als Personal Trainer zahlreiche Preise gewonnen und blickt auf eine über 20jährige Erfahrung zurück. Zu seinen Kunden gehören Weltklassesportler, australische Olympiateilnehmer und Fernsehstars. Weitere Bücher des Autors |
|
Zusatzinformation
| Untertitel |
200 effektive Übungen |
| Lieferzeit |
2-3 Tage |
| ISBN |
978-3-89899-660-0 |
| Seiten |
272 Seiten |
| Verlag |
Meyer & Meyer Verlag |
| Reihe |
The Body Coach |
| Auflage |
1. Auflage |
| Formatangaben |
in Farbe, 490 Fotos, 14 Abbildungen, 22 Tabellen, Klappenbroschur, 16,5 x 24 cm |
| Erscheinungsdatum |
25.03.2011 |
Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch