Ihr Warenkorb ist leer
16,95 €
inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

ISBN: 978-3-89899-528-3

Core Training Total

Kurzübersicht

Beschreibung

Core - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen, die Erwachsenen, Sportlern, Trainern und Fitnessbegeisterten gleichermaßen helfen können, mithilfe ihres eigenen Körpergewichts ihre Körperkraft optimal zu entwickeln. Paul Collins geht im Rahmen seines Coachingkonzepts schrittweise vor und liefert detaillierte Beschreibungen von mehr als 100 Übungen, welche durch die Vielfalt der Anwendungsbereiche das Trainigsprogramm sehr abwechslungsreich gestalten.
92
Aitoc_Aitmanufacturers_Model_Aitmanufacturers Object ( [_collection:protected] => [_optionCollection:protected] => [_eventPrefix:protected] => core_abstract [_eventObject:protected] => object [_resourceName:protected] => aitmanufacturers/aitmanufacturers [_resource:protected] => [_resourceCollectionName:protected] => aitmanufacturers/aitmanufacturers_collection [_cacheTag:protected] => [_dataSaveAllowed:protected] => 1 [_isObjectNew:protected] => [_data:protected] => Array ( [id] => 76 [manufacturer_id] => 92 [title] => Collins, Paul [small_logo] => 76.jpg [list_image] => [show_brief_image] => 1 [show_list_image] => 1 [image] => [content] => Paul Collins, Australia’s Personal Trainer®, ist Spezialist für Personal Fitness, Rückenfitness und Gewichtsabnahme. Er verfügt nicht nur über jahrelange Erfahrung im Fitnesstraining, sondern er besitzt auch eine internationale Zertifizierung als Kraft- und Konditionstrainer, Personal Trainer, Ersthelfer und Sporttrainer. Collins ist der Erfinder der Body Coach® Trainingsprodukte und Ausbildungsprogramme. Er hat als Personal Trainer zahlreiche Preise gewonnen und blickt auf eine über 20jährige Erfahrung zurück. Zu seinen Kunden gehören Weltklassesportler, australische Olympiateilnehmer und Fernsehstars. [content_en] => Collins is creator of The Body Coach® exercise products and educational programs. Coaching since the age of 14, he is now an award-winning personal trainer with more than 20 years experience. His clients are world-class athletes including national Olympians and Paralympic World Champions and TV stars. [meta_keywords] => [meta_description] => [url_key] => collins-paul [root_template] => two_columns_left [layout_update_xml] => [featured] => 0 [status] => 1 [sort_order] => 0 [created_time] => 2010-11-12 13:44:04 [update_time] => 2011-05-09 07:35:29 [firstname] => Paul [lastname] => Collins [homepage] => [brandtype] => 0 [default_value] => Collins, Paul [store_value] => [manufacturer] => Collins, Paul [letter] => C ) [_hasDataChanges:protected] => 1 [_origData:protected] => Array ( [id] => 76 [manufacturer_id] => 92 [title] => Collins, Paul [small_logo] => 76.jpg [list_image] => [show_brief_image] => 1 [show_list_image] => 1 [image] => [content] => Paul Collins, Australia’s Personal Trainer®, ist Spezialist für Personal Fitness, Rückenfitness und Gewichtsabnahme. Er verfügt nicht nur über jahrelange Erfahrung im Fitnesstraining, sondern er besitzt auch eine internationale Zertifizierung als Kraft- und Konditionstrainer, Personal Trainer, Ersthelfer und Sporttrainer. Collins ist der Erfinder der Body Coach® Trainingsprodukte und Ausbildungsprogramme. Er hat als Personal Trainer zahlreiche Preise gewonnen und blickt auf eine über 20jährige Erfahrung zurück. Zu seinen Kunden gehören Weltklassesportler, australische Olympiateilnehmer und Fernsehstars. [content_en] => Collins is creator of The Body Coach® exercise products and educational programs. Coaching since the age of 14, he is now an award-winning personal trainer with more than 20 years experience. His clients are world-class athletes including national Olympians and Paralympic World Champions and TV stars. [meta_keywords] => [meta_description] => [url_key] => collins-paul [root_template] => two_columns_left [layout_update_xml] => [featured] => 0 [status] => 1 [sort_order] => 0 [created_time] => 2010-11-12 13:44:04 [update_time] => 2011-05-09 07:35:29 [firstname] => Paul [lastname] => Collins [homepage] => [brandtype] => 0 [default_value] => Collins, Paul [store_value] => [manufacturer] => Collins, Paul [letter] => C ) [_idFieldName:protected] => id [_isDeleted:protected] => )

Collins, Paul

Collins, Paul

Zum Autor

Paul Collins, Australia’s Personal Trainer®, ist Spezialist für Personal Fitness, Rückenfitness und Gewichtsabnahme. Er verfügt nicht nur über jahrelange Erfahrung im Fitnesstraining, sondern er besitzt auch eine internationale Zertifizierung als Kraft- und Konditionstrainer, Personal Trainer, Ersthelfer und Sporttrainer. Collins ist der Erfinder der Body Coach® Trainingsprodukte und Ausbildungsprogramme. Er hat als Personal Trainer zahlreiche Preise gewonnen und blickt auf eine über 20jährige Erfahrung zurück. Zu seinen Kunden gehören Weltklassesportler, australische Olympiateilnehmer und Fernsehstars.

Weitere Bücher des Autors

Zusatzinformation

Untertitel Die besten Übungen für starke Muskeln
Lieferzeit 2-3 Tage
ISBN 978-3-89899-528-3
Seiten 208 Seiten
Verlag Meyer & Meyer Verlag
Auflage 1. Auflage
Formatangaben in Farbe, 562 Fotos, 2 Abbildungen, 1 Tabelle, Klappenbroschur, 16,5 x 24 cm
Erscheinungsdatum 01.01.2010

Tipps zum Thema