Speed Hiking

Gollner, Erwin
Zum Autor
Prof. (FH). Mag. Dr. Erwin Gollner MPH ist Sport- und Gesundheitswissenschaftler, Gesundheitspsychologe und als ehemaliger Nationaltrainer des Österreichischen Triathlonverbandes Spezialist für Ausdauertraining. Nach seiner aktiven Zeit als Leistungssportler (Leichtathletik und Triathlon) widmet er sich heute dem Gesund-heitssport und der Gesundheitsförderung. Er blickt auf eine 25- jährige Erfahrung als Lehrbeauftragter in der Erwachsenen- und Hochschulausbildung zurück. Dr. Gollner ist Autor mehrerer Fachbücher und Co-Autor der "Österreichischen Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung", Mitglied des wissenschaftlichen Beirates in der Gesundheitsförderung und Prävention in der Sozial-versicherung und Mitglied des Nationalen Aktionsplans Bewegung.

Derzeit ist er hauptberuflich an der Fachhochschule Burgenland als Studiengangsleiter der Studiengänge "Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung" sowie "Management im Gesundheitswesen" am Studienzentrum in Pinkafeld tätig. Seine Forschungsschwerpunkte sind: Gesundheitswirksame Bewegung sowie Nachhaltigkeit in der Gesundheitsförderung.

Nach dreizehnjähriger Begleitung der Nordic-Walking-Bewegung widmet sich der ausgebildete Bergwanderführer seit geraumer Zeit der Entwicklung der Speed-Hiking-Bewegung. Er ist Obmann und Ausbildungsleiter der Speed-Hiking-Organisation (www.speed-hiking.at) und erreichbar unter info@speed-hiking.at.
Weitere Bücher des Autors

Beschreibung

Das erste Fachbuch zu diesem Thema bietet einen umfassenden Überblick über den neuen Nature Fitness-Trend Speed Hiking – eine Mischung aus Naturerlebnis, Wandern, Fitness und Gesundheit. Das Buch gibt hilfreiche Informationen für diejenigen, die mit dieser sportlichen Form des Wanderns beginnen wollen, aber auch für diejenigen, die Speed Hiking bereits sportlich orientiert betreiben.

Der Ratgeber geht besonders auf die Technik und Methodik des Speed Hikings ein und liefert hilfreiche Hinweise zur Ausrüstung. Darüber hinaus wird dem Leser ein Katalog an Trainingsvorschlägen mit Übungen zum Aufbautraining, zur Trittsicherheit und Gehtechnik an die Hand gegeben.

Ein Kapitel beschäftigt sich ausführlich mit dem Wintertraining für Speed Hiker in Form diverser Varianten des Schneeschuhwanderns.

Gollner, Erwin

Zum Autor

Prof. (FH). Mag. Dr. Erwin Gollner MPH ist Sport- und Gesundheitswissenschaftler, Gesundheitspsychologe und als ehemaliger Nationaltrainer des Österreichischen Triathlonverbandes Spezialist für Ausdauertraining. Nach seiner aktiven Zeit als Leistungssportler (Leichtathletik und Triathlon) widmet er sich heute dem Gesund-heitssport und der Gesundheitsförderung. Er blickt auf eine 25- jährige Erfahrung als Lehrbeauftragter in der Erwachsenen- und Hochschulausbildung zurück. Dr. Gollner ist Autor mehrerer Fachbücher und Co-Autor der "Österreichischen Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung", Mitglied des wissenschaftlichen Beirates in der Gesundheitsförderung und Prävention in der Sozial-versicherung und Mitglied des Nationalen Aktionsplans Bewegung.

Derzeit ist er hauptberuflich an der Fachhochschule Burgenland als Studiengangsleiter der Studiengänge "Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung" sowie "Management im Gesundheitswesen" am Studienzentrum in Pinkafeld tätig. Seine Forschungsschwerpunkte sind: Gesundheitswirksame Bewegung sowie Nachhaltigkeit in der Gesundheitsförderung.

Nach dreizehnjähriger Begleitung der Nordic-Walking-Bewegung widmet sich der ausgebildete Bergwanderführer seit geraumer Zeit der Entwicklung der Speed-Hiking-Bewegung. Er ist Obmann und Ausbildungsleiter der Speed-Hiking-Organisation (www.speed-hiking.at) und erreichbar unter info@speed-hiking.at.

Weitere Bücher des Autors

Zusatzinformation

Untertitel	Die sportliche Form des Wanders
Lieferzeit	2-3 Tage
ISBN	978-3-89899-706-5
Seiten	136 Seiten
Verlag	Meyer & Meyer Verlag
Auflage	1. Auflage
Formatangaben	in Farbe, 70 Fotos, 10 Abbildungen, Klappenbroschur, 16,5 x 24 cm
Erscheinungsdatum	27.01.2012

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