Nancy Clarks ultimatives Ernährungsbuch

Clark, Nancy
Zum Autor
Nancy Clark gilt als eine der führenden Ernährungsspezialisten in den USA und ist Autorin des Bestsellers Nancy Clark’s Sports Nutrition Guidebook. Sie lebt in der Umgebung von Boston und berät in ihrer privaten Praxis sowohl Freizeitläufer als auch Leistungssportler. Als staatlich geprüfte Ernährungswissenschaftlerin mit zusätzlicher Ausbildung in der Trainingslehre ist Clark eine anerkannte Spezialistin für Sporternährung. Sie ist Mitglied der American Dietetic Association und des American College of Sports Medicine.
Weitere Bücher des Autors

Beschreibung

In Nancy Clarks ultimativem Ernährungsbuch lernen Sie:

* Wie Sie Kohlenhydrate, Proteine und Fette im richtigen Gleichgewicht halten
* Wie Sie die besten Snacks vor, während und nach langen Läufen auswählen
* Wie Sie abnehmen und trotzdem Energie fürs Training haben
* Wie Sie für einen Marathon Kohlenhydrate laden
* Wie Sie einen Marathon laufen und dabei Energie sparen

Clark, Nancy

Zum Autor

Nancy Clark gilt als eine der führenden Ernährungsspezialisten in den USA und ist Autorin des Bestsellers Nancy Clark’s Sports Nutrition Guidebook. Sie lebt in der Umgebung von Boston und berät in ihrer privaten Praxis sowohl Freizeitläufer als auch Leistungssportler. Als staatlich geprüfte Ernährungswissenschaftlerin mit zusätzlicher Ausbildung in der Trainingslehre ist Clark eine anerkannte Spezialistin für Sporternährung. Sie ist Mitglied der American Dietetic Association und des American College of Sports Medicine.

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Zusatzinformation

Untertitel	Mit Power ins Ziel
Lieferzeit	2-3 Tage
ISBN	978-3-89899-304-3
Seiten	168 Seiten
Verlag	Meyer & Meyer
Reihe	Runner's World Edition
Auflage	1. Auflage
Formatangaben	16,5 x 24 cm, Paperback mit Fadenheftung, 31 Fotos, in Farbe
Erscheinungsdatum	01.01.2007

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