Lowery, Lamar

Lamar Lowery, born in Manhattan, NY, received sports scholarships at multiple US colleges and is a certified sports scientist as well as a mental health specialist.
He came to Germany with the U.S. Army in the late 1980s, where he served as an U.S. Army master of physical fitness. After the completion of active duty, he decided to stay in Germany to build his own fitness empire. In 2007, he established the Lamar Functional Fitness Training Academy.
In this book he presents his personal training plans, which he created himself in the course of his decades-long work as a fitness coach.


Set Descending Direction

8 Item(s)

  • Functional Fitness – That´s it! enthält Übungen, die sich auf Aktivitäten konzentrieren, die jeder in seinem täglichen Leben braucht, um gesund, fit und erfolgreich zu sein. Egal, ob du fü...
    Learn More
  • Functional Fitness - That´s it! enthält Übungen, die sich auf Aktivitäten konzentrieren, die jeder in seinem täglichen Leben braucht, um gesund, fit und erfolgreich zu sein. Egal, ob du für ...
    Learn More
  • Functional Training ist eine revolutionäre neue Trainingsmethode aus den USA - mit uralten Wurzeln. Schon im antiken Griechenland und in Rom wurde Functional Training in Sport, Militär und sogar bei...
    Learn More
  • Functional Training ist eine revolutionäre neue Trainingsmethode aus den USA - mit uralten Wurzeln. Schon im antiken Griechenland und in Rom wurde Functional Training in Sport, Militär und sogar bei...
    Learn More
  • Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut trainierte Muskeln sondern auch gut trainierte ...
    Learn More
  • Functional Fitness contains exercises that focus on activities everyone needs to be healthy, fit, and successful in everyday life.

    Regardless of whether you are working out or are working...
    Learn More
  • In ihrem neuen Buch präsentieren die beiden Functional-Fitness-Experten Lamar und Chris Lowery effektive Übungen (mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten), die mit wenig Aufwand zu ...
    Learn More

    Out of stock

  • In Functional Fitness at Home, Lamar and Chris Lowery, experts in functional training, present effective exercises that can easily be done at home or outside with your own body weight or small ...
    Learn More

    Out of stock

Set Descending Direction

8 Item(s)