Hammes, Antje

ist Sportwissenschaftlerin, M.A., Sporttherapeutin sowie Inhaberin eines Gesundheits-, Reha- und Pilates-Studios. Sie ist Rückenschulleiterin, Osteoporose-Kursleiterin und Leiterin ambulanter Herzgruppen. Darüber hinaus ist sie DTB-Ausbilderin u. a. für „Bewegungs- und Gesundheitsförderung für Hochaltrige“, „Bewegung mit Demenzkranken“, „Sturzprophylaxe“ und „Rückenschule“.


 



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    Das Buch zeigt auf, wie die Selbstständigkeit alter Menschen bis ins höchste Alter durch ein gezieltes Bewegungstraining erhalten bleiben kann. Übungsleiter, Trainer, Leiter von Seniorengruppen und...
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    €15.99
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