Soccer Functional Fitness Training

Strength | Motor Skills | Speed | Endurance

Soccer Functional Fitness Training Strength | Motor Skills | Speed | Endurance

Details

The world’s best soccer players are incredibly fit, fast, lean, and strong. Achieving this level of athleticism requires a rigorous soccer fitness training program applying the most effective drills, exercises, and core training methods. In Soccer: Functional Fitness Training, the authors present numerous drills for this training. Based on the latest the findings in sports science and on the authors’ long-term coaching experience, they present an extensive practical guide to help you improve your team’s performance through core training, soccer specific exercises, and drills. The exercises can be used for amateurs and professional players, youth and adults alike. Your players can learn how to score the most exciting and acrobatic goals, how to tackle without fouling, and how to avoid injuries. The drills in the book create typical match situations to help your team prepare for the game and stay motivated. Many of the fitness exercises require no extra equipment and rely only on bodyweight, thus targeting many different muscles at once. The book is easy to use on the pitch and the ideal tool to turn youth players into the next Cristiano Ronaldo, Zlatan Ibrahimovic, or Bastian Schweinsteiger.

Additional Information

Pages 448
Print run 1st edition
Format Specifications 16,5 x 24,0 cm, Paperback / softback, 573 Halftones, color, 83 Illustrations, color, 57 charts, color
Publication Date 28 Nov 2016
ISBN 978-1-78255-090-7
Delivery time 2-3 Tage
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About the Authors

Hyballa, Peter

 

Peter Hyballa ist DFB-Fußballlehrer (Pro-Licence) und Magister der Sportwissenschaften, Pädagogik und Psychologie. Aktuell ist er der Cheftrainer des niederländischen Erstligisten NEC Nijmegen. Zuvor war er Profitrainer bei Alemannia Aachen (2. Deutsche Bundesliga), Sturm Graz (Bundesliga Österreich) und den Ramblers Windhoek (Namibia). Zudem trainierte er im Ausbildungsbereich u. a. Borussia Dortmund U19, Bayer Leverkusen U19, Vfl Wolfsburg U19, Red Bull Salzburg U23 und Arminia Bielefeld U19. Peter Hyballa gibt zahlreiche Trainerfortbildungen im In- und Ausland. Er ist Mitglied beim deutschen sowie beim niederländischen Profi-Trainerverband BDFL und CBV. Zudem ist er freier Autor für online-Seminare und Trainings-DVDs und bei der DFB-Fachzeitschrift fussballtraining.

 

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te Poel, Hans-Dieter

Hans-Dieter te Poel ist DFB-Fußballlehrer (UEFA Pro-Licence), Diplom-Sportwissenschaftler mit den Schwerpunkten Trainings- und Bewegungswissenschaft, Sportspiele und Kognition, Inhaber des Coerver-Coaching-Zertifikats (Fußball-Techniktraining) und Pädagoge und Studienrat. Er verfügt über langjährige Erfahrungen als Trainer im Leistungs- und Hochleistungssport und ist Mitglied im Profi-Trainerverband BDFL und in der DVS, ASP und dem DSLV. Als Spieler war er u. a. in Gelsenkirchen, Bottrop, Mülheim a. d. R., Münster und Köln aktiv. Darüber hinaus ist er Lehrbeauftragter für Fußball an der Deutschen Sporthochschule Köln und er war in den Landesleistungszentren Essen und Straelen und in dem Bundesleistungsstützpunkt Dortmund/München tätig. Ab Sommer 2016 ist er wieder Stützpunkttrainer des DFB. Außerdem ist er in der Trainerfortbildung, der Begabten- und Eliteförderung und Konfliktberatung und im Bereich Software/Multimedia im Sport tätig. Er ist Buchautor, Autor (Print und DVD) und Rezensent für die Fachzeitschriften fußballtraining, leistungssport, Spektrum der Sportwissenschaften und sportunterricht und hat sechs Jahre lang an allen neuen Lehrplänen für das Fach Sport im Hessischen Kultusministerium mitgearbeitet. Beim Deutschen Fußball-Bund konnte er seine umfangreichen Erfahrungen in der Kommission Fußball weitergeben.

 

 
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